FLOW: a incrível experiência de fluir

Tempo de leitura: 3 minutos. Você já ouviu falar de Flow (em português traduzido como estado ou experiência de fluxo)? Este conceito foi proposto na década de 70 pelo psicólogo e professor croata Mihaly Csikszentmihalyi, e pode ser definido como: Um estado mental onde o corpo e a mente fluem em perfeita harmonia, é um estado de excelência caracterizado por Read more about FLOW: a incrível experiência de fluir[…]

Faça mais em menos tempo!

Tempo de leitura: 2 minutos. Como um timer de cozinha em formato de tomate deu origem a esta técnica de gestão do tempo? Encontramos a resposta no livro do italiano Francesco Cirillo “A Técnica Pomodoro”. Francesco inventou a técnica na década de 1980 enquanto cursava a faculdade, pois apresentava muita dificuldade para se concentrar nos estudos. Começou experimentando manter o Read more about Faça mais em menos tempo![…]

Tempo é dinheiro? Tempo é saúde!

Tempo de leitura: 3 minutos. Há muito tempo escutamos a máxima “tempo é dinheiro”. Talvez hoje esta frase faça mais sentido do que nunca. Nos tempos atuais, quem desenvolve a maestria na gestão e uso deste recurso pode-se dizer rei (ou rainha). Com o avanço tecnológico estamos conectados a mais pessoas e temos acesso a mais informação. Isso muitas vezes Read more about Tempo é dinheiro? Tempo é saúde![…]